Известно е, че сърцето е един от най-важните органи в човешкото тяло и играе ключова роля за поддържането на жизнените функции. Водещо и основно свойство на сърцето е сърдечният пулс, който представлява броя на ударите на сърцето в една минута. Именно сърдечният пулс може да служи за ориентир за състоянието на сърдечното здраве на човек. Нормалните стойности на сърдечен пулс могат да варират в зависимост от възрастта на човека и редица други фактори – начин на живот, ежедневно натоварване, околна среда и температура, начин на хранене, спортуване, емоционални преживявания. В тази статия решихме да разгледаме заедно какви са етапите на промени на сърдечния пулс и нормите според възрастта.
Новородени и бебета
При новородените и бебетата нормите за сърдечен пулс са по-завишени спрямо тези на възрастен човек. Обикновено стойностите могат да варират между 120 и 160 удара в минута. Новороденото тяло се нуждае от повече кислород и хранителни вещества, което кара сърцето да работи с друга честота, за да осигури нормалните функции на органите.
Деца и младежи
С нарастването на възрастта, сърдечният пулс се приближава до нормите, които са характерни и за пораснал човек. През детската и юношеска възраст нормалният сърдечен пулс може да бъде около 70-100 удара в минута. Това се дължи на по-бавния метаболизъм в сравнение с бебетата и нуждата на организма от по-малко кислород за нормална функция.
Възрастни
През възрастовия период нормалният сърдечен пулс продължава да понижава нормалните си стойности. Обикновено при възрастни хора се счита, че нормалният сърдечен пулс е между 60 и 100 удара в минута. Тази вариация в нормалния пулс може да зависи от физическата активност, общото здравословно състояние и други фактори.
Възрастни над 65 години
С напредването на възрастта, сърдечният пулс може да стане още по-нисък. При възрастни над 65 години нормалният сърдечен пулс може да бъде между 60 и 90 удара в минута. Това се дължи на естественото намаляване на сърдечния ритъм и промените в сърдечно-съдовата система с възрастта.
Влияние на фактори
Трябва да се има предвид, че нормалният сърдечен пулс може да бъде засегнат от различни фактори. Физическата активност, стресът, здравословното състояние, въздействието на определени лекарства и други могат да повлияят на сърдечния пулс.
Нормалният сърдечен пулс варира в зависимост от възрастта и индивидуалните фактори. Познаването на нормалните стойности за различните етапи от човешкия живот може да помогне за поддържането на добро здраве. Въпреки това, при всякакви съмнения или промени в сърдечния ритъм, е важно да се потърси медицинска консултация, за да се уверите, че сърцето ви функционира оптимално.
